Elementos químicos
que conforman nuestro cuerpo
Nuestro cuerpo esta conformado por al menos 60
elementos, de los cuales 48 se desconoce su función en el organismo. Pero nos
centraremos en 12 que son los mas abundantes y que de estos 4 son los mas
importantes los cuales conforman un 96%
del cuerpo (distribuyéndose de esta manera) :Oxígeno 65%, Carbono 18%,
Hidrógeno 10% y el Nitrógeno 3%.
Mientras que el Calcio de 1.5%, Fósforo 1%, Potasio
0.25%, Azufre 0.25%, Sodio 0.15%, Cloro
0.15% y Hierro de 0.006% conforman casi el 4% restante. Ya que mas elementos los
conforman en cantidades sumamente pequeñas.
Funciones que realizan estos
elementos químicos
µ Carbono
Dícese de la sustancia cuyo
componente constante es el carbono, en combinación con el hidrógeno o con el
nitrógeno, ya separados o juntos, y también con otros elementos son esenciales
para el metabolismo, ya que proporcionan energía al metabolismo. De ahí sale el
nombre de carbohidratos.
µ Hidrógeno
En forma de
iones el H+ forma acido clorhídrico para el jugo gástrico, el hidrogeno forma
el agua y nuestro cuerpo esta compuesto en su mayoría por ella. Regulan la
acidez y basicidad del cuerpo, forman bicarbonato de sodio aquel que es parte
de los lípidos.
µ Oxígeno
Sin el
oxigeno no podríamos hacer ejercicios por que los glóbulos rojos no podrían
llevar el oxigeno a nuestros músculos, ni alimentar las células. Es el elemento
que nos mantiene con vida por el proceso llamado ´´respirar´´.
µ Nitrógeno
Conforma
parte del metabolismo de trasformación de la materia en energía como comúnmente
se le llama un elemento nutritivo.

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