Oligoelementos

Los Oligoelementos

Son aquellos elementos que se encuentran en una muy pequeña cantidad dentro de nuestro organismo;si el caso fuera contrario y los tuviéramos en mayor cantidad, éstos dañarían nuestra salud

Los oligoelementos esenciales va aumentando a medida que los estudios médicos van arrojando nuevos datos de la relación entre estos elementos y las diferentes enfermedades o procesos metabólicos, pero hoy por hoy los oligoelementos esenciales son:

Oligoelementos en la tabla periodica 

•    Flúor, tejido óseo y dental, formación de ligamentos.

•    Selenio, sistema inmunológico, envejecimiento celular.

•    Cobalto, tensión arterial, vasos sanguíneos.

•    Cromo, regulación de insulina y glucosa.

•    Cobre, sistema inmunológico y hemoglobina. Metabolismo del colágeno y la elastina.

•    Hierro, hemoglobina y procesos enzimáticos.

•    Manganeso, es muy importante ya que se encuentra en muchas enzimas. Equilibrio tiroideo, articulaciones y funciones reproductoras.

•    Molibdeno, metabolismo del hierro, estructura enzimática.

•    Níquel, formación de glucógeno, y aprovechamiento energético.

•    Vanadio, catalizador oxidativo.

•    Zinc, formación de más de 100 enzimas. Crecimiento y alteraciones reproductoras.

•    Yodo, formación de hormonas tiroideas.